U bent nooit te oud om te starten met gezonde keuzes. Ook op latere leeftijd valt er gezondheidswinst te halen. Hierover organiseert Seniorenvereniging KBO Zeelst op donderdag 13 juli 2023 een themabijeenkomst, aanvangstijd 14.00 uur tot 16.00 uur in ‘t Patronaat aan de Blaarthemseweg.

Ria van Dijk, diëtiste en gespecialiseerd in gedragsverandering, zal de bijeenkomst verzorgen. Zij zal ingaan op uw vragen over voeding en andere leefstijlkwesties. Ria van Dijk geeft tips om gezond en lekker te eten. Aandacht voor onze gezondheid en leefstijl is nu extra belangrijk. Maar wat is nou wel en niet gezond om te eten. Welke ingrediënten moet u zeker in huis hebben en wat kunt u beter in de winkel laten liggen. Ook geeft Ria tips over beweging in relatie tot voeding.

Het is goed om te weten dat een kleine verandering op een van deze gebieden al heel veel effect kan hebben. Daarom nodigt de Seniorenvereniging Zeelst u van harte uit om deze bijeenkomst bij te wonen.